Material für dich beim Coachen – Progression & Regression für die wichtigsten Grundübungen.
Übungsvariationen – leichter & schwerer
Für 7 Grundübungen (Kniebeuge, Ausfallschritt, Liegestütz, Plank, Hip Thrust, Klimmzug & Rudern, Burpee): konkrete Varianten mit Mini-Band, langem Resistance-Band, Bank, Treppe und Geländer – plus Coach-Cue pro Übung.
Die gleichen Zugangsdaten wie beim Eversports Manager. Damit seht ihr das, was auch die Teilnehmer sehen – und könnt die BeneFIT-Rabatte nutzen. Für die Freischaltung bitte bei Franzi melden!
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wir fügen es dann in die Datenbank ein.
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Wir schauen es uns an und fügen es in die Datenbank ein.
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